چاقی کودکان و نوجوانان | برنامه لاغری کودکان و نوجوانان سیبیتا
کلینیک لاغری و کاهش وزن سیبیتا
تهرانبا مدیریت دکتر فرید ذاکر متخصص داخلی
برنامه لاغری کودکان و نوجوانان
چاقی کودکان و نوجوانان یک از معضلات اصلی جامعه ماست و برنامه لاغری کودکان با طراحی درست و علمی برای بسیاری از خانوادهها نیاز دارند. در سالهای اخير سن به چاقی بسيار پايين آمده و شمار کودکان و نوجوانان چاق در اطراف ما رو به افزايش است. تنوع محصولات غذایی ناسالم و تبلیغات رنگارنگ روی آنها، مصرف بیش از اندازه فستفودها، تحقیق بازیهای پرتحرک بچهگانه به بازیهای کامپیوتری و تماشای طول مدت تلویزیون هم به هرچه بدتر از ۷۰ خانواده دامن میزنند. چاق اگر به حال خود گذاشته شوند به بزرگان چاق تبديل ميشوند.
کودکي سن يادگيري است و اکثر عادتهاي افراد در اين سن ايجاد ميشوند، شيوه تغذيه مناسب هميشه از اين عادتهاست. گاهی اوقات بچهها از پدر و مادر و یا دوستان و اطرافیان الگوبرداری میکنند و گاهی رفتارهای نادرست تغذیه و سبک زندگی را به آنها منتقل میکنند و کمکم به چاقی کودکان میشوند. آنچه اهميت دارد اين است كه بدانيم اين عادتها با كودكان ميمانند، تبديل به شيوه آنها ميشود و با افزايش سن، آنها را بيشتر ميشود. به همین نسبت ريسک بيماريهاي مختلف مثل ديابت، فشارخون، بيماري بيماري و سرطان، مييابد و روي سلامتي آنها به عنوان افراد بزرگسال سايه مياندازد و در نهايت مرگ زودرس رايشان به همراه خواهد داشت. رژیم نه!
کودکان و نوجوانان به خاطر سنی وایژهای که دارند و با توجه به نیازهای بدنیشان بهپیروی از رژیمهای غذایی محدودکننده و غیرقابلمصرف هستند و ثابت کردهاند که رژیم بهعنوان عارضهای هستند که میتوانند از نظر رشد و نقایصی که میتوانند باعث رشد و نقایص کودک شوند. برای مقابله با چاقی کودکان و نوجوانان چه باید کرد؟ تنها کاری که از دست ما برمیآید این است که از ابتدا روشهای تغذیه سالم و تصمیمگیری صحیح را به او بدهیم تا برایش به عادت تبدیل شود. مطمئن باشيد عادتهايي كه تدريجي برايش جا افتاده است و در مدت زماني كه از خانه خارج ميشود، هميشه با او ميروند. از هیچ تلاشی دریغ نمیکنید، چه بسا پیش آمدن کوچکترین ناراحتی و مریضی برای عزیزانتان را نگران کنید که برای رفع آن حاضرید خود را به آب و آتش بزند. پس یا اجازه نمیدهید اضافهوزن فرزندتان او را در آينده نهدور در کمتر از هولناک بيماريها قرار میدهد.
تماس بگیرید:
۰۲۱۶۶۵۲۲۷۳۴
عدد ۱ را به ۵۰۰۰۲۴۲۶۰ پیامک کنید
تا با شما تماس بگیرید
برنامه سیبیتا برای چاقی کودکان و نوجوانان
در کلینیک کاهش وزن سیبیتا برنامه ویژه تغییر سبکی برای درمان چاقی کودکان و نوجوانان پیش بینی شده است. زندگی است.
نکته مهم در این شیوه، لزوم همراهی اعضای خانواده است، چرا که در این شیوه خانواده به عنوان یک مجموعه واحد در نظر گرفته میشود. data-particle_enable="false" data-particle-mobile-disabled="false" class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-cd17c9a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="cd17c9a" data-element_type="section" data-settings='{"jet_parallax_layout_list":[{"jet_parallax_layout_image":{"url":"، "id":"، "اندازه":""},"_id":" 3d8eefe"،"jet_parallax_layout_image_tablet":{"url":""، "id":"، "اندازه":""}"jet_parallax_layout_image_mobile":{" url":""، "id":"، "size":""}"jet_parallax_layout_speed":{"unit":"%"، "size":50,"sizes":[]},"jet_parallax_layout_ type":"scroll","jet_parallax_layout_direction":null,"jet_parallax_layout_fx_direction":null,"jet_parallax_layo ut_z_index":"""jet_parallax_layout_bg_x":50,"jet_parallax_layout_bg_x_tablet":""،"jet_parallax_layout_bg_x_m obile":"""jet_parallax_layout_bg_y":50,"jet_parallax_layout_bg_y_tablet":"، "jet_parallax_layout_bg_y_mobile" :"""jet_parallax_layout_bg_size":"auto","jet_parallax_layout_bg_size_tablet":""،"jet_parallax_layout_bg_size_ mobile":"""jet_parallax_layout_animation_prop":"transform","jet_parallax_layout_on":["desktop","tablet"]}]}'>
یادداشت مهشید سیبیتایی ۹ ساله
به نظر من سیبیتا تنها جایی است که در آن درست میتوانم لاغر شوم.
v>یادداشت طهورا سیبیتایی ۱۵ سال بعد
نتیجه دو ماه سیبیتایی من ۴ کیلو وزن کم کردم. خوشحال زندگی کردن و از زندگی لذت بردن.
یادداشت یاس سیبیتایی ۱۳ ساله
من از وقتی به سیبیتا آمدم روزهای پرنشاطی را تجربه کردم و کردم به این نتیجه رسیدم که لازغر شدم خیلی ساده است.
یادداشت سپهر سیبیتایی ۱۴ ساله
با مراجعه به سیبیتا نه تنها وزن داشتم بلکه سبک زندگی من عوض شده و به غذاهای سالم رویدی آوردم
یادداشت مادر سارینا سیبیتایی ۱۵ ساله
تاثیر روش و مشاوره سیبیتا از همان جلسه اول بر دختر من بسیار زیاد بود.
چاقی کودکان را جدی بگیریم!
ثبت نام در مدرسه لاغری سیبیتا
برنامه لاغری آنلاین و خودآموز
برنامه ۲ ماهه
تا ۵ کیلو کاهش وزن- برنامة لاغری خودآموز و هوشمند
- برنامۀ لاغری بدون بازگشت
- شش کلاس رفتار درمانی غذایی
- تابلوی هدفگذاری سیبیتا
- ماژول پیشرفتۀ ثبت و پایش وزن
- نامههای روزانه سیبیتا
- دفترچه یادداشت مخصوص سیبیتا
-
- سیستم خودکار و پاداشدهی
- خانم سیبیتا
- اتاق ورزش و بازی
- آرامش
- و خیلی بیشتر...
برنامه ۶ ماهه
تا ۱۰ کیلو کاهش وزن- fa-check"> برنامۀ لاغری خودآموز و هوشمند
برنامه ۱ ساله
تا ۲۰ کیلو کاهش وزنآیا فرزند من چاق است؟
برای این که آیا فرزندتان چاق است یا نه، لازم است از معیاری به نام BMI (شاخص توده بدن) استفاده کنید.
تفسیر و طبقهبندی:
اندازهصدک کمتر از وزنها و وزنها. سالم
صدک ۸۵ تا ۹۵ = اضافه وزن
صدک بالاتر از ۹۵ = چاقی
تفسیر BMI در کودکان و نوجوانان
برای تفسیر BMI در کودکان و نوجوانان میتوانید از تصاویر زیر استفاده کنید. نقطه مناسب را در نمودار مشخص کنید.
میتوان این نمودارها را دانلود کنید، دریافت کنید و BMI فرزندتان را در فواصل زمانی سه ماهه در آن وارد کنید تا تغییرات وزن را در طول زمان به دقت نظر داشته باشید. data-particle-mobile-disabled="false" class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6fe7a63 elementor-hidden-desktop elementor-hidden-tablet elementor-hidden-mobile elementor-section-boxed elementor-section-height-default"he elementor-element-6fe7a63 data-element_type="section" data-settings='{"jet_parallax_layout_list":[{"jet_parallax_layout_image":{"url":"، "id":"، "اندازه":""},"_id":" 39477f7"،"jet_parallax_layout_image_tablet":{"url":""، "id":"، "اندازه":""}"jet_parallax_layout_image_mobile":{" url":""، "id":"، "size":""}"jet_parallax_layout_speed":{"unit":"%"، "size":50,"sizes":[]},"jet_parallax_layout_ type":"scroll","jet_parallax_layout_direction":null,"jet_parallax_layout_fx_direction":null,"jet_parallax_layo ut_z_index":"""jet_parallax_layout_bg_x":50,"jet_parallax_layout_bg_x_tablet":""،"jet_parallax_layout_bg_x_m obile":"""jet_parallax_layout_bg_y":50,"jet_parallax_layout_bg_y_tablet":"، "jet_parallax_layout_bg_y_mobile" :"""jet_parallax_layout_bg_size":"auto","jet_parallax_layout_bg_size_tablet":""،"jet_parallax_layout_bg_size_ mobile":"""jet_parallax_layout_animation_prop":"transform","jet_parallax_layout_on":["desktop","tablet"]}]}'>
سوالات رایج
BMI با تقسیم وزن بر حسب وزن بر مجذور بر حسب متر حساب میشود.
برای کودکان کمتر از ۱۲ سال بهتر است یکی از والدین یا اعضای خانواده در مدرسه لاغری سیبیتا ثبت نام کند و آموزشها را به کودک منتقل کند.
کودکان و نوجوانان ۱۲ تا ۱۸ سال میتوانند در مدرسه لاغری سیبیتا ثبت نام کنند. class="elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up"> مقدار درصد کاهش وزن در ماه چقدر است؟ سیبیتا را انجام دهید این هدف را انجام دهید.
